Phụ nữ có thai dùng sữa rao sao có lợi cho mẹ và trẻ

Bà bầu uống sữa thế nào tốt cho mẹ và em bé

phụ nữ nên bắt đầu uống sữa dành cho bà bầu ngay từ khi biết có thai, tốt nhất là uống trước khi thụ thai 3 tháng.
 

 


Ảnh: Health.

 
Theo bác sĩ chuyên khoa 1 Trần Thị Minh Nguyệt, dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong thời kỳ thai nghén của đàn bà. Các dưỡng chất thiết yếu cung cấp năng lượng cho mọi hoạt động, chuyển hóa bình thường của cơ thể người mẹ đồng thời giúp thai nhi và các phần phụ của bé tạo ra hoàn chỉnh.

Xem thêm các sản phẩm dành cho mẹ và bé tại đây: Cửa hàng cho trẻ em TPHCM

Dinh dưỡng còn giúp người mẹ có đủ sữa cho con bú sau khi bé chào đời. Do vậy thai phụ cần được coi sóc dinh dưỡng hợp lý, đúng cách bằng hình thức ăn đầy đủ và cân đối, không nên thiếu hay thừa. Bà bầu nên ăn đủ 4 nhóm chất từ những loại thực phẩm tự nhiên như thịt, cá, trứng, các loại rau củ quả sẽ cung cấp vi chất dinh dưỡng cũng như khoáng chất cần thiết, song song đó cần bổ sung một lượng sữa nhất định.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, phụ nữ nên bắt đầu uống sữa dành cho bà bầu ngay từ khi phát hiện có thai. Tốt nhất chị em đang có kế hoạch mang thai nên uống sữa trước khi thụ thai 3 tháng. Sữa chứa axit folic giúp ngăn ngừa sinh con dị tật ống thần kinh, bộ phận này được hiện ra từ rất sớm trong 28 ngày đầu của thai kỳ. Thường ở thời điểm này, phụ nữ chưa nhận biết đã có thai nên chế độ dinh dưỡng chưa được niềm nở đúng mức.

Đặc biệt thai phụ bị nghén không ăn được nhiều càng cần bổ sung sữa để bù lại năng lượng và vi chất thiếu hụt. Trong điều kiện bình thường, bà bầu có thể chọn thời điểm 20 tuần tuổi thai làm mốc bổ sung sữa vào khẩu phần hàng ngày bởi đây là lúc thai nhi tạo ra mạnh về trí óc, hệ xương và răng nên cần bổ sung các dưỡng chất để bé tăng trưởng tối ưu.

Lưu ý: Không phải phụ nữ mang thai nào cũng cần uống sữa dành cho bà bầu. Nếu cơ thể bạn đã đầy đủ dưỡng chất và có chế độ ăn uống khoa học, cân bằng thì không nên uống quá nhiều sữa. Bác sĩ Nguyệt khuyên nữ giới nên đi khám sức khỏe tổng thể trước khi mang bầu từ 3 đến 6 tháng hoặc ngay khi biết mình mang thai để được bác sĩ tham vấn có cần bổ sung sữa không. Người mẹ có thể dừng uống sữa bầu khi con tròn một năm tuổi.

BéBiShop

Chuyên :

♦ Quần áo, đồ dùng Sơ Sinh

♦ Đồ chơi nhập khẩu Little Tike

♦Thực phẩm, vitamin, thuốc xách tay 

♦ Quần áo thời trang Thái, Cambodia, Quảng Châu

 Mời khách đến xem và mua trực tiếp tại :

⇒ 366 Lê Trọng Tấn, Tây Thạnh,Tân Phú, HCM

FB : Bé Bi / Fanpage : Bé Bi Shop

 Phone/Skype/Viber/Zalo : 0939110688 / 01219994996

 http://idulich.org/ba-bau-uong-sua-rao-sao-co-loi-cho-me-va-be-6772.html



Theo Thi Trân/Vnexpress.net

Một vài món đồ tặng birthday độc lạ và tình cảm cho bạn lâu năm

Mỗi dịp sinh nhật bạn thân, bạn lại phải đau đầu nghĩ suy nên tặng gì cho hạp, bạn muốn tìm một sản phẩm độc đáo? Bạn muốn sở hữu một sản phẩm thúc để tình bạn hai người ngày một khăng khít. Vậy hãy thử tham khảo những món quà độc đáo mà chúng tôi gợi ý sau đây nhé.

1. Trò chơi rút gỗ Rút gỗ là trò chơi rất phổ biến bây giờ ở các quán cafe và trà sữa. Trò chơi phù hợp cho mọi lứa tuổi, đặc biệt là các bạn tuổi teen. Các bạn có thể chơi cùng bạn bè, người nhà, trong các buổi tiệc sinh nhật, offline, tụ tập bạn bè hay họp mặt gia đình. Trò chơi này đang được rất nhiều người ưa thích như một cách thư giãn sau những giờ học tập và làm việc bít tất tay.
   

 2/ Trang sức Vintage
  Trong những khuynh hướng trào lưu của giới trẻ bây chừ, sự quay trở lại với phong cách mang hơi hướng cổ điển được chú trọng. Vintage là một nhánh trong số đó. Không mới lạ nhưng khuynh hướng vintage vẫn được các cô gái trẻ yêu thích bởi vẻ nữ tính cổ điển.
  

 3/ Lót giày silicon
  Bạn không đủ tự tín khi đứng trước đám đông? Chiều cao của bạn luôn là một vướng mắc lớn trong công việc hay giao thiệp của bạn? Giờ đây bạn không cần phải bận tâm về chiều cao "khiêm tốn" nữa! Miếng lót giày sẽ giúp bạn tăng chiều cao một cách đáng kể mà nhìn vào không hề biết! Sản phẩm tạo cảm giác êm ái khi bạn lót vào giày, có thể tháo gỡ từng miếng để làm tăng chiều cao tùy ý.
  

 4/ hoa tai nam châm hoãn nam châm được thiết kế đặc biệt giúp các bạn có thể dể dàng dùng trằm mà không cần phải bấm lỗ. Với chất liệu đá và sự đa dạng màu sắc sẽ giúp các bạn có nhiều chọn lựa hơn khi diện đồ nhé!
 

 5/ Ly đổi màu ái tình
  Dòng ly đổi màu này tinh tế đến mức chẳng thể hình dong ra nó sẽ đổi màu như thế nào. Sau bức màn màu đen trên bề mặt ly sẽ là một sàn diễn đủ màu sắc với những lời chúc, lời tỏ tình cực kỳ dễ thương. kiên cố là người nhận sẽ không có cách nào để khước từ "thông điệp" mà bạn muốn gửi tặng đấy!
 

 6/ Bài Uno
  Với hình ảnh bắt mắt, lệ luật và cách chơi thích thú, đầy ngẫu hứng, nhất là có thể chơi được cùng lúc nhiều người vì thế thời gian gần đây bài Uno đã trở thành phổ thông hơn đến mọi người, đặc biệt là đối với những bạn trẻ. Đây sẽ là 1 bộ bài hích thay cho bộ bài Tây quen thuộc mà chúng ta vẫn thuờng chơi.
  

 7/ Móc khóa cặp Inox
  Không chỉ đơn thuần là chiếc móc khóa đẹp mà nó còn là sản phẩm trình bày tình cảm của hai bạn dành cho nhau. Hai chiếc móc khóa đụơc thiết kế như hai mảnh ghép còn thiếu. Nhưng khi lồng vào nhau thì sẽ thành một mảnh ghép hoàn chỉnh, kiên cố rằng nửa kia của bạn sẽ rất thích và cảm động lắm. 
  
 
 8/ Đèn chiếu sao người tình

 Bạn có muốn đắm chìm một không gian lãng mạn ngay trong căn phòng của mình hay không? Đơn giản thôi, chỉ cần một chiếc đèn không gian ảo, nó sẽ tạo ra hàng ngàn tại sao lấp lánh phủ hết căn phòng của bạn, và trên trần nhà bạn sẽ xuất hiện hình trái tim và 2 em bé hôn nhau thật lãng mạn!
  

 9/ Bộ ngăn vải thu xếp đồ lót
  Bộ sản phẩm gồm 3 hộp đựng quần áo lót tiện dụng. bít tất các quần lót, vớ, cà vạt, khăn tay... đều sẽ được cất giữ và sắp đặt một cách gọn, ngăn nắp và khoa học nhất. Giúp bạn dễ dàng cỡ, không phải bới tung cả tủ xống áo chỉ để tìm những món đồ lót hạp với trang phục.

 

 10/ Vòng tay may mắn
  hiện vòng tay may mắn đang rất được ưa chuộng trong giới trẻ, không chỉ mang tính thẩm mỹ mà còn có ý nghĩa cầu may trong mọi việc. Với ý nghĩa tốt đẹp đó, vòng tay may mắn sẽ là quà tặng dành cho bạn bè và những người nhà yêu, song song đó cũng là lời chúc sức khỏe, phát tài, thịnh vượng và mang đến may mắn cho người nhận.

>>> Nguồn: http://beeontrack.com/nhung-qua-chat-sinh-than-dep-va-de-thuong-cho-ban-lau-nam-4474.html
 

Ngập tràn hạnh phúc bằng cách màn cửa phù hợp phong thủy

Rèm cửa không chỉ là vật dụng trang trí đẹp mắt mà nó còn có ảnh hưởng đến vận mệnh gia chủ. Nếu được thiết kế hợp phong thủy thì rèm cửa có thể dùng để ngăn khí yếu, tăng vượng khí cho ngôi nhà của bạn.

Theo phong thủy, cửa chính, cửa sổ chính là đôi mắt của ngôi nhà, có hệ trọng đến chừng độ năng lượng và là nơi chẳng thể thiếu rèm cửa. Chính bởi thế việc chọn mua và trang hoàng rèm cửa cần phải lưu tâm đến một số tiêu chí sau.

Màu sắc rèm cửa ảnh hưởng đến tài vận

trước nhất khi chọn mua rèm cửa nên tránh dùng rèm có gam màu đen, đỏ bởi chúng sẽ khiến ý thức luôn bị ức chế, găng tay, mỏi mệt thậm chí dẫn đến những hành động quá khích.

Nên chọn màu hợp với mệnh gia chủ giúp tương trợ tốt cho sức khỏe, tài vận, sự nghiệp và cả tình duyên của gia chủ. Nếu chủ nhà hợp với kim nên chọn rèm màu trắng; hợp với mộc, chọn rèm màu xanh; hợp với hỏa, chọn màu tím; hợp với thổ nên chọn màu vàng; hợp thủy nên chọn màu xanh lam.

ngoại giả, màu sắc của rèm cũng được chọn theo hướng giúp thông khí giữa các phòng trong nhà và ngoài nhà. sử dụng rèm cửa màu trắng hoặc màu xám cho cửa mở ở hướng Tây và Tây Bắc. Nếu cửa chính hoặc cửa sổ trông về hướng Nam, Tây Nam hay Đông Nam nên chọn rèm cửa có gam màu đỏ hoặc cam.


Cần tránh sử dụng rèm có gam màu đen, đỏ bởi chúng sẽ khiến ý thức bị bít tất tay
Tránh các họa tiết, hình ảnh gây ảnh hưởng đến tâm lý

Tùy theo sở thích, một số người trẻ thích chọn những họa tiết thời thượng hoặc độc đáo như họa tiết hộp sọ, búp bê ma, thú dữ… Tuy nhiên, những họa tiết này lại là biểu tượng của điềm gở. Do đó, thay không dùng các họa tiết này để ngừa những tác động xấu không đáng có cho chủ nhân, đặc biệt là trong phòng người già và phòng trẻ nhỏ. bởi vậy bạn nên chọn lọc những hình vẽ và hoa văn đơn giản, không quá bắt mắt và hiệp với không gian trong phòng.

Vải rèm cửa quá dày sẽ gây nên cảm giác nặng nề

Vải rèm cửa không nên quá dày vì nó gây ra cảm giác nặng nề, khiến cho các thành viên trong gia đình dễ rơi vào dạng căng thẳng trong cuộc sống, kéo theo ảnh hưởng về sức khỏe. Ngoài ra, rèm cửa phòng ngủ quá dày thường khiến mí mắt nặng trĩu, gây buồn ngủ liên hồi, khó thích ứng với ánh sáng thiên nhiên, do đó làm giảm hiệu quả công việc.


Vải rèm cửa không nên quá dày vì nó gây ra cảm giác nặng nề
Rèm cửa phù phải hợp với không gian và màu sơn

Đối với không gian nhỏ phải chọn thiết kế rèm cửa đơn giản để tránh làm cho căn phòng trở nên chật chội, gò bó. Đối với không gian rộng lớn thì trái lại, có thể chọn rèm cửa cầu kỳ hơn.

Màu sắc rèm cửa cũng cần phải hài hòa với màu của tường và trần nhà. Màu sắc của các bức tường giữa trần và sàn nhà nên có sắc thái đậm trần nhà, sáng hơn sàn nhà để "trời và đất" thực sự thống nhất.

Treo rèm cửa thích hợp với từng mùa

Việc treo rèm cửa ăn nhập với từng mùa để cải thiện tâm trạng của các thành viên sống trong nhà. dùng chất liệu vải nặng, màu ấm cho mùa đông và chất liệu nhẹ, màu sáng cho mùa hè. Chọn sắc xanh lá cây cho mùa xuân; đỏ, vàng và hồng cho mùa hè; trắng xám và màu của kim khí cho mùa thu, xanh da trời cho mùa đông.

Bên cạnh đó, nhằm kích hoạt năng lượng từng không gian. Ví dụ, có thể dùng rèm màu hồng hoặc xanh lá cây trong phòng ngủ để cuốn tình ái. Nhà bếp và nơi vui chơi nên dùng rèm màu vàng hoặc cam nhằm tạo ra sự tươi mới và tái hiện năng lượng. Màu xanh nhạt nên dùng cho rèm phòng khách...


Rèm cửa hợp từng mùa sẽ cải thiện được tâm trạng của gia chủ
để ý chất liệu rèm cửa

Lời khuyên tốt nhất từ các chuyên gia phong thủy đó là nên chọn chất liệu rèm cửa từ các loại vải tự nhiên từ bông, tre… vì chúng được coi là lý tưởng hơn để tăng cường năng lượng hăng hái.

Những lưu ý khi sử dụng rèm cửa

* Kéo rèm nên mở cả ngày để đón ánh sáng thái dương vào nhà và cuốn năng lượng dương hăng hái. Nhưng về đêm, rèm cửa nên được đóng lại để ngăn trở vận xấu vào nhà.

* Thanh treo và vòng treo rèm nên dùng chất liệu tự nhiên. Tốt nhất là làm bằng gỗ. Tránh làm bằng chất liệu nhựa.

* Rèm phải đóng, mở dễ dàng.

* Rèm vắt sang hai bên mà quá mềm bị coi là không tốt về phong thủy.

* Rèm cửa luôn được vệ sinh sạch sẽ để hút lượng khí lành vào nhà.

Nguồn: http://tinanvien.com/ngap-tran-hanh-phuc-cung-voi-man-cua-hop-phong-thuy-2393.html